(mam puszke 150 capsów) w dzien nietreningowy jeszcze na noc ? PS: to będzie mój pierwszy cykl liczyłem zuzycie 6 kapsuł w dzien tren i 3 w nietren, to dałoby ponad miesiąc suplementacji --- to błoby za mało ? PS2: Czy do kreatyny brac cos jeszcze oprocz gainera ? Sypie bardzo duzo cukru do herbaty, wiec dextro raczej zbedne...
Na temat tych sterydow dam wam ciekawostke.Rozmawialem niedawno z kulturysta i on poznajac moje priorytety doradzi zebym te wszystkie deci wogole wszystkie sterydy zostawil w spokoju.Tren 10 tyg zejscie mastetonen do tego caly czas susta(ew.cypio,prop,enan) i to wszystko co mi potrzeba raz na rok.Po roku powtorka i tak w kolko.Wlosy moze trzeba [...]
[...] robic mase a po masie trzeba antykatabolik do redukcji... i takim sposobem dochodzimy do tego ze testa nalezy brac caly czas a odstawianie go poprostu mija sie z celem. Jedyne cykle jakie powinien robic ktos kto trenuje bb to cykliczne stosowanie dodatkow(deca, meta, oxymeth, stanz, tren) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-07-12 18:43:08
tak jak napisałes kreatyne 2 razy dziennie aa tak samo i tauryne tez . bierzesz to w kazy dzien tak samo bez rozdzielenia na dn i tren. ew kreatyne mozesz brac 10 gram w treningowe i 5 gram w nt
dobra porada to przy twojej wiedzy test + boldenon lub test + winko to dla twojej wiedzy już i tak kosmos. Biorąc się za tren trzeba mieć kilka cykli za sobą i samemu rozpisać cykl , a ty chcesz brać trzy środki bez testosteronu , tonie złośliwość ale dobra rada.
[...] enan 200mg e3d 3-10 npp 100mg e2d teraz lece na tamoxie i clenie bo hcg nie dorwałem, ale jakoś jajka zawsze mam ok, nigdy mi nie maleją i szybko wraca im twardość... teraz tren chce przybić, propa nie używam nigdy mam po nim dziwne skoki ciśnienia, nie do wytrzymania... używam tylko cypio, enena i tutaj polecę z cypio na początek 1-17 Boldenone [...]
Chui z opisu jak nie wiesz nawet co otrzymujesz jaka metoda a pozniej dokladnie jakie reakcje musza sie zlozyc na to bys mial cos a'la funkcjonalnego propa w wypadku synovexu badz tren z peletek finaplixu.Wolalbym juz brac under od pana zdzisia,ktory z opinii koxow z bramki dziala niz walic prawidzwy vet stuff po garach.
mam jescze takie pytanie czy jest sens dokupować do tested burnera thermo stima czy nie jest to konieczne bo z kasą to teraz słabo stoje? chciałbym go kupić zeby brać go tylko odrazu po przebudzaniu 1lub 2 kaps a przed tren i aero 1 kaps tested burner czy może lepiej poświęcić te pieniądze na zakup wpc?
1miarka = 1porcja dzien tren - ok, mozna tez xpe przed , xp po treningu (lub pol porcji xp rano na czczo, pol porcji po treningu) dzien NT - ja osobiscie bralbym 2 porcje..rano na czczo (xpe) i w porze treningowej xp ale mozesz brac tez jedną - co wydłuży cykl
ta odzywka to gainer ? bo jesli tak to bierze sie w zaleznosci od braków w diecie (btw masz diete??) kreatyna dzien tren: opcja 1 -> rano na czczo 5g krety i 5g po treningu opcja 2 -> ok.30min przed trenigniem 5g krety, 5g po treningu dzien Nietreningowy: rano na czczo 5g krety, EWENTUALNIE w porze treningu 5g krety (mozesz ,ale nie musisz [...]
wszystko mam rozpisane prop sprawdzony jest klepie elegancko ( i tam nie ma 50 mg jest wiecej) a bede brac 200 mg propa e2d tren 100mg e2d wino 50 mg ed i na koniec clen i t3 Zmieniony przez - sQzi w dniu 2012-04-07 09:04:58
Wiem, ze pzrerwa w cyklu to nie dlugosc... Zrobilem faze nasycenia,.... czyli co ciagnac dalej 4 tygodnie? POwiedz mi proszę jak najwiecej,m czy brac takie same dawki w dni tren. i nietrening.i czy dokupic teraz (czyli jutro, bo juz mi sie kreat.konczy) creapure olimpa czy jak bys mi polecil? Aha, kreatyne biore teraz po raz pierwszy, ile zrobic [...]
co brałeś na pierwszy cykl ? za mało węgli masz w diecie to po pierwsze po drugie odpuść na pewno sobie tren bo to jest za mocne i to biorą osoby które mają kilku letni staż sterydowy po trzecie za dużo rożnych środków jak na 2cykl, tylko strata kasy w Twoim przypadku weź sobie 1 max 2 ! i proponuje Ci mete albo propa no albo jak już tak [...]
moja powazna odpowiedz to do braków w diecie a creta: dzien tren: opcja 1 -> rano na czczo 5g krety+1-2kaps. tauryny+ok.35g carbo i 5g po treningu +1-2 kapsy tauryny + ok.45g carbo opcja 2 -> ok.30min przed trenigniem 5g krety+35g carbo+2kapsy tauryny i 5g po treningu + ok.45g carbo+1kaps tauryny dzien Nietreningowy: rano na czczo 5g [...]
wyj**any pod korek to nie ma do czego porównać i nikt nie wróży z fusów a jak pisali wynik na badaniu na bank jest sfałszowany na trenie jedyne żeby tego uniknąć to pytasz w lab czy robią metoda RIA albo zanim dodasz tren tu już znasz schemat jak brać IA i po prostu nic nie zmienisz po dodaniu trenu
[...] ilosci skladnikow wciagu dnia. Wiec sama dietka by wystarczyla. No ale jesli masz problemy to przeanalizuj swoj jadlospis zobacz czego ci brakuje i wtedy szukaj odzywki wedlug brakow bialko/gainer. Carbo/bialko ewentualnie gainer mozesz sobie brac po tren . napewno sie przyda zwlaszcza jak nie mozesz zjesc odrazu posilku potreningowego.